Com a chegada do tempo seco, os casos de gripe, resfriados e crises alérgicas tendem a aumentar, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias. Em São Paulo, a umidade do ar chegou a apenas 23% nesta semana — valor considerado preocupante pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que recomenda um mínimo de 40% para garantir o bem-estar do organismo.
Com a baixa umidade, os sintomas típicos como nariz entupido, dor de garganta, febre, tosse e dores no corpo tornam-se mais comuns. Segundo especialistas, além da hidratação constante e dos cuidados com o ambiente, o uso correto de medicamentos pode ajudar a aliviar os incômodos provocados por viroses ou inflamações respiratórias.
Abaixo, listamos os principais remédios utilizados no combate aos sintomas da gripe, sempre lembrando que a automedicação não é recomendada e que o ideal é buscar orientação médica ou farmacêutica.
Para congestão nasal e coriza:
-
Descongestionantes nasais:
-
Sorine®, Neosoro®, Nasalubrin®
-
Ajudam a desobstruir as vias nasais, mas devem ser usados com cautela e por tempo limitado.
-
-
Anti-histamínicos:
-
Loratadina, Desloratadina, Levocetirizina
-
Indicados quando há componente alérgico envolvido.
-
Para febre e dores no corpo:
-
Dipirona (Novalgina®)
-
Paracetamol (Tylenol®)
-
Ibuprofeno (Advil®, Alivium®)
Esses medicamentos ajudam a controlar a febre e aliviar dores musculares e de cabeça.
Para tosse:
-
Tosse seca:
-
Dropropizina (Vibral®), Hytós Plus®
-
-
Tosse com catarro:
-
Ambroxol (Mucosolvan®), Bromexina, Acetilcisteína (Fluimucil®)
-
Para dor de garganta:
-
Benalet®, Ciflogex®, Strepsils®
-
Disponíveis em forma de pastilhas ou sprays, com ação analgésica e anti-inflamatória.
-
Remédios combinados (multi-sintomas):
Alguns medicamentos reúnem várias substâncias para tratar diferentes sintomas ao mesmo tempo:
-
Resfenol®, Benegrip®, Multigrip®, Tylenol Sinus®, Naldecon Noite/Dia®
Cuidados importantes:
-
Mantenha a hidratação em dia: beba bastante água ao longo do dia.
-
Use umidificadores de ar ou recipientes com água nos cômodos.
-
Evite atividade física ao ar livre entre 10h e 16h.
-
Faça lavagem nasal com soro fisiológico para aliviar o ressecamento.
-
Mantenha os ambientes limpos e ventilados, preferindo a limpeza com pano úmido.
Em caso de febre persistente, dificuldade para respirar ou piora dos sintomas, é essencial buscar atendimento médico. O tempo seco exige atenção redobrada com a saúde, e o cuidado preventivo pode evitar complicações.
Informação salva vidas. Compartilhe com quem precisa.