Com a chegada do tempo seco, os casos de gripe, resfriados e crises alérgicas tendem a aumentar, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias. Em São Paulo, a umidade do ar chegou a apenas 23% nesta semana — valor considerado preocupante pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que recomenda um mínimo de 40% para garantir o bem-estar do organismo.
Com a baixa umidade, os sintomas típicos como nariz entupido, dor de garganta, febre, tosse e dores no corpo tornam-se mais comuns. Segundo especialistas, além da hidratação constante e dos cuidados com o ambiente, o uso correto de medicamentos pode ajudar a aliviar os incômodos provocados por viroses ou inflamações respiratórias.
Abaixo, listamos os principais remédios utilizados no combate aos sintomas da gripe, sempre lembrando que a automedicação não é recomendada e que o ideal é buscar orientação médica ou farmacêutica.
🤧 Para congestão nasal e coriza:
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Descongestionantes nasais:
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Sorine®, Neosoro®, Nasalubrin®
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Ajudam a desobstruir as vias nasais, mas devem ser usados com cautela e por tempo limitado.
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Anti-histamínicos:
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Loratadina, Desloratadina, Levocetirizina
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Indicados quando há componente alérgico envolvido.
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😓 Para febre e dores no corpo:
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Dipirona (Novalgina®)
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Paracetamol (Tylenol®)
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Ibuprofeno (Advil®, Alivium®)
Esses medicamentos ajudam a controlar a febre e aliviar dores musculares e de cabeça.
😷 Para tosse:
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Tosse seca:
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Dropropizina (Vibral®), Hytós Plus®
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Tosse com catarro:
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Ambroxol (Mucosolvan®), Bromexina, Acetilcisteína (Fluimucil®)
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🧴 Para dor de garganta:
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Benalet®, Ciflogex®, Strepsils®
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Disponíveis em forma de pastilhas ou sprays, com ação analgésica e anti-inflamatória.
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💊 Remédios combinados (multi-sintomas):
Alguns medicamentos reúnem várias substâncias para tratar diferentes sintomas ao mesmo tempo:
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Resfenol®, Benegrip®, Multigrip®, Tylenol Sinus®, Naldecon Noite/Dia®
Cuidados importantes:
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Mantenha a hidratação em dia: beba bastante água ao longo do dia.
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Use umidificadores de ar ou recipientes com água nos cômodos.
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Evite atividade física ao ar livre entre 10h e 16h.
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Faça lavagem nasal com soro fisiológico para aliviar o ressecamento.
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Mantenha os ambientes limpos e ventilados, preferindo a limpeza com pano úmido.
Em caso de febre persistente, dificuldade para respirar ou piora dos sintomas, é essencial buscar atendimento médico. O tempo seco exige atenção redobrada com a saúde, e o cuidado preventivo pode evitar complicações.
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